重庆纹身-----纹身过程中减少疼痛的方法

请始终在脑海中记住,“所有美都是要付出代价的”,没有一个人能够获得文身而不会感到某种疼痛。

是的,根据昨天提到的各种因素,你大概知道了影响文身疼痛的因素,那今天念念分享一些能帮助应对疼痛的方法。

 

1.记住你为什么要纹身

如果你在文身期间开始挣扎,请记住为什么你要文身以及一旦完成它对你意味着什么。

2.心理准备

在文身之前你就要明白,文身并不是毫无感觉的,但是也没有那么痛,每个人可以忍住的那种痛。

 

3.事先吃饱

确保文身之前吃一顿大餐,这将提高你的血糖水平,并在接下来的几个小时内保持血糖。大餐也会让你精力充沛,这样你就不会在一两个小时内感到疲惫。

4.准备点零食

如果在文身中感到不适,那么可以尝试吃含糖的东西。针穿刺你的皮肤会导致你的血糖下降,这可能会导致一些不必要的副作用。

 

5.确保身体水分充足

保持身体水分也会提高身体适应度和皮肤对墨的吸收,在文身的时候可以让身体舒缓。

6.穿宽松、舒适的衣服

尽可能穿着宽松和舒适,穿着合身、舒适的衣服会让你感到放松。紧身衣容易在疼痛时让人变得焦躁不安。

 

7.往正面想

你会为你超炫的新文身和处理方式感到自豪,突破自己。

8.确保良好身体状态

如果身体处于疾病期,疼痛感会加剧,健康的身体状况痛感也会减轻。
 

 

9.分散注意力

和朋友聊聊天,听听音乐,有声书或看电视,这个十分有效。让思绪远离疼痛一段时间。

10.适度的中场休息

适度的中场休息恢复体力有助于缓解,但不要频繁休息,频繁休息会暗示身体想要放弃。

 

11.练习控制呼吸、冥想

尝试尽可能深呼吸,并尝试专注于你的呼吸,而不是其他任何东西。进行10次深呼吸,计算每次呼吸,然后重复。

12.文身前一晚保持好睡眠

文身前一夜有个好睡眠确保第二天以最好的状态迎接文身。

 

13.手里捏点东西

在痛的时候握紧拳头也会分散文身疼痛。(握紧拳头可万万不能攻击文身师啊图片